Compás de espera

Sigo pendiente de los resultados de las pruebas, mientras tanto e imagino que en gran parte por los nervios, no lo estoy pasando muy bien.

Tengo muchos momentos bajos estos días. Veo esa pierna mirarme diciéndome: "tienes que caminar un rato hoy" y con 33 grados de calor se me quitan las ganas de hacerle caso. Aún así lo hago.

Esta soy yo dando mis pasitos con mi prótesis provisional, yo la llamo "mi tortura"

 

Estos días que son intermedios entre prótesis provisional y nueva, imagino que son los peores, son un compás de espera en el que todo depende del ejercicio que haga, así que además de hacer ejercicio y ver al prótesico para que vaya haciendo ajustes, me he dedicado a buscar otras opiniones e información.

He encontrado a dos organizaciones, una es la asociación española de afectados de sarcomas , otra es la asociación nacional de amputados. Las dos tienen unos foros super interesantes para mí,  ya que lo mío fue un sarcoma y  estoy amputada.

También he estado buscando videos en internet de gente caminando con prótesis y he encontrado muchos pero en la página de la Asociación de Amputados, hay un video de un amputado transfemoral que muestra muchísimos ejercicios a realizar. Adjunto vídeo de youtube REHABILITACION ALFREDO

Y a cuestas con la prótesis!

Esta semana me ha tocado revisión médica con traumatólogo, así que ahora me tocan todo tipo de pruebas y por lo tanto otra vez nervios hasta tener resultados. A ver si esta vez es la definitiva!

Pongo foto del equipo fantástico y super profesional que me sigue y sigue y sigue....

                                   El Dr. Eduardo Ortiz, yo y la enfermera Esperanza Vicente

Ayer me probaron de nuevo prótesis provisional ya ajustada. Es una tortura caminar con eso, aunque me asegura el protésico que poco a poco iré mejor y por otra parte es necesario poner provisional para ir ajustando el muñón a la forma deseada para la definitiva.

Se trata de levantar la cadera donde no hay pierna y echar hacia delante la pierna, no sé, no lo veo muy bien porque pienso que siempre se me verá cojear... bueno el próximo viernes me verá de nuevo y veremos si lo estoy haciendo bien porque me parece que se me va para la derecha.

Probamos en las barras paralelas para evitar cualquier caída, y fuera de las barras con las muletas y bien agarradas por si acaso!

El protésico Miguel dice que me pondrá en el blog un comentario con un artículo sobre las prótesis, así que como será de interés para estos casos me encanta la idea!!

Rehabilitación, Feria del Libro y.... primera prueba

Voy a contar un poco sobre la rehabilitación. 

De momento esta consiste en masajear bastante el muñón y fortalecer tanto los “músculos” (si se pueden llamar así) del muñón como la musculatura de la pierna sana.

Con la pierna sana, varios ejercicios todos para fortalecer isquios, cuadricep, gemelos etc, ya que ésta será la que trabajará siempre; un ejemplo, poner peso en los tobillos e intentar levantar el pié estando sentada en la camilla, apretar la toalla hacia abajo debajo de la rodilla y mantener unos segundos....También hacemos ejercicios para fortalecer los gluteos, esto es importante, ya que la prótesis ira apoyada en el isquion, el hueso del trasero.

Los ejercicios con el muñón consisten en mover arriba, abajo y hacia los lados el muñon haciendo presión en contra por parte de Gonzalo, el rehabilitador. Sin duda él lo explicaría bastante mejor que yo, pero para que os hagáis una idea.

También he estado en la Feria del Libro, tenia mucha ilusión por conocer a Albert Espinosa,  (también está amputado) y que me firmase su último libro, me hizo una dedicatoria majisima, además de asegurarme que no somos cojos, que somos “cojonudos”. Es una persona magnífica, llena de vitalidad y positivismo. Dejo foto con él.

Hasta ahora iba con un reductor de muñón, de un tejido elástico, apretado para ir dando forma, hasta que me pongan la prótesis provisional, será así porque irán ajustando hasta conseguir la forma deseada.

Hoy me han probado la prótesis provisional, no puedo decir que esté contenta, me la tienen que retocar aunque sea provisional, pero me ha parecido muy difícil el poder ponerme si quiera de pié sin agarrarme a las paralelas…..he conseguido dar una veintena de pasos, pero sin controlar.....quizá soy muy exigente y era mi primer día, pero prefiero esperar a nueva prueba para contar mi sensación.

Apoyo fisico y emocional

Y, mientras, estoy haciendo rehabilitación y pendiente de que me pongan una prótesis provisional. Estoy reflexionando sobre estos días pasados. Ya 45 días desde la amputación!

Al principio estás muy perdido. No solo has perdido una pierna, has perdido tu movilidad, has perdido tu independencia!!!!! Y tu cuerpo ha quedado quebrado, has perdido tu figura….

Necesitas gente a tu alrededor que te ayude en las funciones más básicas, que te traiga un vaso de agua, que te ayude a coger del armario la ropa que te vas a poner, que te acerquen la toalla cuando ya estás sentado en el baño y te has olvidado de hacerlo, que te pongan la taza del desayuno en la mesa porque vas con las dos muletas y las manos no te dan para mas….tonterías que en estos momentos se te hacen un mundo.

Poco a poco vas haciendo mas cosas, coges la ropa con un dedo o te la pones en el hombro, te apoyas en la encimera de la cocina y sacas la taza del desayuno…te pones un bolsito colgando para poder llevar y traer cosas….lo del vaso de agua sigue siendo para mí imposible!

Y en el plano emocional, que voy a contar?

Afortunadamente me ha acogido mi maravillosa madre en su casa (yo vivo en otra provincia). Tengo una familia estupenda, tanto la mía como mi familia política, además de unas grandisimas amigas, como comenté el otro día.

Necesitas gente positiva a tu lado que te alegre la vida y que no te haga pensar que lo que te ha pasado es horrible (como así es, para qué nos vamos a engañar)

He tenido la grandisima suerte de formar parte de una familia que se ha desvivido por acompañarme cuando les ha sido posible, ya que todos trabajan, y lejos. Aún así se las han apañado para acompañarme tanto ahora como en mis sesiones de quimio y múltiples operaciones. Una de mis hermanas me acogió en su casa casi un año mientras tenia las sesiones de quimio y ahora, además, tengo la compañía y ayuda de dos grandes amigas que se van turnando para venir a vivir conmigo estos días hasta que aprenda a  valerme por mi misma, dejando a su familia por el gran hecho de ayudarme a pasar los primeros días de mi nueva vida. 

Todos lo hacen con alegría, fuerza, serenidad y vitalidad. Todo un lujo!